Vivimos en una sociedad en la que tratamos por todos los medios de evitar sentir las emociones dolorosas o difíciles como: inquietud, aburrimiento, ...
María Isabel Fernández
Cuando perdemos a un ser querido sentimos un dolor que no habíamos constatado antes y el sentido de nuestra identidad cambia. No somos los mismos. Este ...
Me preguntó un periodista este mes si el mindfulness puede ayudarnos a desarrollar hábitos saludables en nuestra vida. Como estamos en septiembre parece ...
Hoy tengo el gusto de compartir en mi blog el artículo escrito por una compañera: Pamela, autora del blog “Ricamente”. En él, nos comparte varias ...
Eduardo Llamazares
La gestión de la saturación sensorial es fundamental para las Personas Altamente Sensibles. De ella depende en gran parte su bienestar. Sin embargo, para ...
Abriendo Puertas Terapia
La manera de relacionarnos es importante tanto la relación que tenemos con nosotros/as mismos/as como la que tenemos con los demás y en particular con la ...
Hace unos años compré un libro de terapia que me llamó la atención. En casa leyendo la información de la autora me impactó. Decía que ella era Hight ...
El día de la madre nos recuerda el vínculo que tenemos con ella. Es un día en el que la sociedad nos invita a que le hagamos regalos, para demostrarle el ...
