Cada vez que releo el cuento del patito feo a mi hija, encuentro nuevas similitudines con mi recurrido vital como niño varón Altamente Sensible y con el de la ...

Este Lunes la editorial Capitán Swing, ha publicado la nueva edición del libro El cáliz y la espada. De las diosas a los dioses: culturas ...

Sandra Bem introdujo en 1974 la idea de que los roles de género no necesariamente tienen que ser uno u otro, y que la persona puede ser altamente ...

¿Sabias que durante la época georgiana (1714-1830), justo antes el comienzo de la Revolución Industrial en Reino Unido, la imagen del hombre deseable ...

  ¿Sientes que te auto castigas? La procrastinación es una de las formas. Posponer sueños, dejar de cubrir nuestras necesidades para priorizar ...

  ¿Tienes miedo a equivocarte al tomar decisiones? A veces, tomar decisiones se vuelve muy complicado porque la mente genera escenarios futuros ...

  ¿Meditar en 1 minuto? ¿Has intentado meditar pero te pones peor de como empezaste? ¿Sabes que es muy bueno meditar, pero no sacas tiempo? Si es ...

¿Qué hacer para finalizar bien un año? Pasan los años. Superas etapas y, a veces, te cuesta decir adiós y extraer todo lo positivo de la etapa que cierras. ...

  El fin de la ansiedad ¿Has sufrido alguna vez ansiedad? ¿Conoces de cerca lo mal que se pasa con una crisis de ansiedad? Si es así, te interesa ...

En general se entiende el concepto de la empatía de forma demasiado sencilla. Hay quien creé que es un recurso que se puede entrenar, otros que es una ...

  ¿La maternidad te genera demasiado estrés? Tener hijos puede generar mucho estrés a madres y padres cuando no tienen herramientas para gestionar ...

Comparto en esta entrada el vídeo de mi primera experiencia en una televisión.  Fue una entrevista en directo, en una televisión local de Málaga.  Dejé ...