Uno tiene que aprender a tomar las riendas de nuestras propias vidas, nunca será tarde si lo hacemos, pues así sabremos distinguir la plena libertad. Sufrimos ...

El maltrato físico o verbal sufrido durante la infancia, deja huellas de profundo daño y si no se trabaja para sanarlo, se seguirá viviendo el maltrato, sea ...

¿No paras de sacarte defectos a todo lo que haces, piensas o sientes? ¿Cómo está tu autoestima? Si pusiéramos una escala del 0 al 10… ¿cómo dirías ...

Esta herida se refiere a la falta de cariño y amor por parte de mamá y papá cuando somos pequeños, y las consecuencias que esta carencia afectiva tiene en ...

Desde hace un par de años más o menos, veo como "se está poniendo de moda" por así decirlo, la narrativa (peligrosa) de que la alta sensibilidad de ...

Las heridas emocionales de nuestra infancia, quedan grabadas en lo más profundo de la mente inconsciente y de la memoria emocional, por eso es tan difícil ...

¡Zasca, zasca, zasca! ¿Psicología y chamanismo? ¡Locura máxima, Nieves! ¡La psicología es científica, el chamanismo es una «magufada«! ¡No te metas ...

Son 5 las heridas emocionales más importantes de la infancia. La Herida del Abandono es la 1ª y quizás la más conocida. Cómo identificarla y las ...

Los retiros están de moda, pero ¿por qué un retiro de silencio y meditación no es apto para todo el mundo?. Vamos a plantear primero qué puede ...

Puedes hacer ejercicios de mindfulness en cualquier momento y en cualquier lugar. También en cualquier posición. Pero si queremos adoptar ...

"Matilda era una princesita que desde pequeña le encantaba jugar y hacer sonreír a la gente. Siempre andaba revo­loteando con gracia y alegría por todos ...

La soledad no consiste en no tener personas alrededor, sino en no poder comunicar las cosas que a uno le parecen importantes, o de callar ciertos puntos ...