PSICOLOGÍA

Miembros fantasma. No existe la locura cuando se comprenden los procesos. Casi todas las personas a las que se les ha amputado algún miembro, algún dedo, un brazo o una pierna sienten la presencia del miembro amputado. Esta sensación de percibir un miembro amputado se conoce como miembro ...

¿Qué es el "Tapping"? Técnicas de Liberación  Emocional Actualmente, las técnicas de libertad emocional, también conocidas como Tapping o EFT por sus siglas en inglés, son una de las terapias alternativas más poderosas que existen, de ahí que considero de vital importancia que todo el mundo la ...

El humor ha sido propuesto como otra estrategia de afrontamiento a las situaciones estresantes. ¿Qué beneficios puede proporcionar el humor? Nos ayuda a mantener el equilibrio: tomarse a uno mismo y al mundo demasiado serio nos puede hacer caer en la enfermedad (tanto física como ...

La ansiedad es muy común en nuestros días, es un trastorno que padecen miles de personas en el mundo y es además uno de los trastornos que se puede tratar con mindfulness. Está demostrado científicamente que mindfulness disminuye los niveles de ansiedad generalizada. ¿Qué es el trastorno de ...

Nota: este post no es sustitutivo de la visita a un profesional de la psicología. Es tan sólo una orientación de cómo podríamos enfocar una crisis de pareja utilizando mindfulness. —— Es muy habitual que cuando una pareja decide poner fin a su relación, cada uno acabe por su lado, enfadado y ...

¿Quién no se ha preguntado nunca acerca de la felicidad? A menudo lo hacemos y y normalmente no llegamos a ninguna conclusión... Percibimos que hay algo que nos falta en la vida, y vivimos constantemente esperando: al fin de semana, a las vacaciones, esperando a tener pareja, hijos, un trabajo ...

El pensamiento tradicional daba por sentado que el destino biológico de las personas era inmodificable, que los genes determinaban a las personas de forma inmutable y no había forma de poder modificar este condicionamiento. Recientes investigaciones han demostrado que esta forma de pensamiento está ...

El test de personalidad de Myers-Briggs es un test de personalidad definido por Isabel Briggs Myers y basado en el enfoque tipológico de Carl Jung. Es un test basado en un determinado número de preguntas, que nos permite identificarnos mayoritariamente con uno de los 16 tipos de personalidad ...