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Meditación
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Psicologa PAS Oviedo Asturias Presencial y Online Psicoterapia Mindfulness Terapia de Pareja
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Las personas empáticas que no saben poner límites personales, no ven ciertos abusos que pueden existir en las relaciones. Sobre todo en relaciones ...

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Mindfulness para niños y adolescentes
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Este pequeño post es tan solo una invitación a madres, padres y tutores o cuidadores a que enseñen a practicar mindfulness a niñas, niños y adolescentes. ...

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Respuesta sexual femenina – El Clímax de la Psicología
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Sobre las fases de la respuesta sexual femenina podría escribir un poético paralelismo con una cordillera de varias cumbres y mesetas. Pero como este blog ...

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Momento histórico y Mindfulness – El Clímax de la Psicología
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En pleno confinamiento a consecuencia del covid-19 que sin duda, pasará a la historia mundial, muchas personas han tenido que cambiar sus rutinas. A algunos ...

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El duelo para una persona altamente sensible
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El duelo es el proceso de recuperación y adaptación a una pérdida significativa. Puede llegar a ser una etapa difícil, dura y dolorosa sobre todo para ...

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Cuando la negatividad aparece no dejes que se asiente en tí
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Cuando aparece la negatividad, (pensamientos limitantes y ánimo sombrío) hay que detectarlos para no alimentarlos y que no se instalen en nosotros/as. ...

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Cuando se permite el maltrato o abuso no se ama
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He tratado en mi consulta a mujeres que han permitido el maltrato o el abuso emocional por parte de sus parejas y que expresaban que les amaban y que por ...

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Equilibrio emocional y Mindfulness – El Clímax de la Psicología
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Espero que este post os inspire para practicar una de las 7 actitudes básicas de Mindfulness: “ceder”. Aprendiendo  a “soltar” contribuimos a mantener ...

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Beneficios de Mindfulness – El Clímax de la Psicología
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Mucho hemos hablado ya sobre las maravillas de la práctica continuada de Mindfulness y de cómo es capaz de cambiar nuestras estructuras cerebrales para ...

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Sexo, psicología y Mindfulness
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¿Cómo no se me habrá ocurrido antes escribir un post referente al sexo, psicología y mindfulness en un blog que comienza con la palabra “Clímax”? Pues aquí ...

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Libros recomendados de psicología, mindfulness y coaching
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Se me ha ocurrido apuntarme al programa de afiliados de Amazon. 😮 😮 😮 😮 De esa forma, si alguna de las personas que me leéis, compráis un libro a través ...

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Mindfulness, espiritualidad y neurociencia. Psicología
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¿Cómo pasé de practicar Meditación a practicar Mindfulness?  No pasé de una cosa a la otra: es lo mismo. A consecuencia de la globalización, la meditación ...

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