octubre 2019 – Alta Sensibilidad Online

Mente, ¡déjame vivir… la maternidad

Eduardo Llamazares 30 octubre, 2019 No hay comentarios

¿La maternidad te genera demasiado estrés? Tener hijos puede generar mucho estrés a madres y padres cuando no tienen herramientas para gestionar determinados comportamientos de sus hijos. Más aún…

Primera entrevista en TV a Eduardo Llamazares

Eduardo Llamazares 25 octubre, 2019 No hay comentarios

Comparto en esta entrada el vídeo de mi primera experiencia en una televisión. Fue una entrevista en directo, en una televisión local de Málaga. Dejé atrás auto-exigencias, miedos e inseguridades,…

Grupos de abrazo para redefinir la masculinidad y sanar traumas

Administrador 19 octubre, 2019 No hay comentarios

Dos veces al mes, media docena de hombres se reúnen en Plymouth para ayudarse mutuamente a superar traumas pasados. ¿Su método elegido de curación? Los abrazos. Puede parecer extraño, pero…

Alta sensibilidad: Dejar de luchar y empezar a vivir (II). Constancia vs terquedad.

Clara Orti Llovich 18 octubre, 2019 No hay comentarios

En el último post te hablé del cambio del paradigma del bientener al paradigma del bienestar, de lo que solemos buscar las nuevas generaciones vs. lo que anhelaban nuestros padres;…

¿Por qué las actividades que nos conectan con nuestro cuerpo son beneficiosas para las PAS? – Associació Catalana de Persones amb Alta Sensibilitat

Teresa 17 octubre, 2019 No hay comentarios

NOS AYUDAN A DETECTAR POSIBLES ESTADOS DE SOBREESTIMULACIÓN Y ASÍ EQUILIBRAR Y REGULAR NUESTRO SISTEMA NERVIOSO: El sistema nervioso de un ser humano recibe estímulos del exterior constantemente, los procesa…

La importancia de saber salir de nuestras zonas de confort

Jordi Casas 6 octubre, 2019 No hay comentarios

Lo más normal es que una persona PAS se pueda sentir desbordada por sus emociones, retenerlas no es una tarea fácil, aunque llevemos toda la vida practicando para no desentonar…

Los sufrimientos inútiles: ¿se pueden evitar?

Eduardo Llamazares 5 octubre, 2019 No hay comentarios

¿Hay realmente sufrimientos inútiles? ¿Has sufrido por algo que luego nunca pasó? ¿Recuerdas algo que te hizo sufrir mucho, y que después consideras que no tenía tanta importancia? ¿Cuántas veces…

Alta sensibilidad: Dejar de luchar y empezar a vivir (I)

Clara Orti Llovich 3 octubre, 2019 No hay comentarios

«La vida es dura», «En esta vida hay que luchar mucho», «La vida es un sacrificio»… ¿Te suena? Nuestros padres (al menos los que ahora somos treintañeros, y tenemos padres…

Estar presente (mindfulness) con las emociones dolorosas y dificiles nos ayuda a comprender

María Isabel Fernández 2 octubre, 2019 No hay comentarios

Vivimos en una sociedad en la que tratamos por todos los medios de evitar sentir las emociones dolorosas o difíciles como: inquietud, aburrimiento, tristeza, culpa, rabia, miedo…. etc. Tenemos…

Mes: octubre 2019