Me ocurre a menudo que ciertas personas se acercan a mí con pena o cierta ...
No es saludable estar adaptado a una sociedad profundamente enferma.Jiddu Krishnamurti La mayoría de clientes y amig@s altamente sensibles en algún ...
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Según la OMS, la depresión es un trastorno mental frecuente. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. ¿Cómo superar la ...
Nada inhibe tanto el sentir como los pensamientos.Carl Jung Una de las tantas confusiones sobre la alta sensibilidad es la de que por ser altamente ...
Nada inhibe tanto el sentir como los pensamientos.Carl Jung Una de las tantas confusiones sobre la alta sensibilidad es la de que por ser ...
Desde la terapia cognitivo conductual hay varias técnicas eficaces que ayudan a gestionar nuestro estado. Una de ellas es la detención del ...
Evitar a ciertas personas o situaciones que por los motivos que sea sentimos que nos alteran, nos cambian el humor, nos hacen sufrir, etc., es algo que ...
El maltrato se aprende y se aprehende en la infancia, por observación, exposición y/o experiencia. De esta forma, si una niña(o) ha vivido y crecido en un ...
No puedo hacerte entender. No puedo hacer que nadie entienda lo que está sucediendo dentro de mí. Ni siquiera puedo explicarlo a mi mismo.Franz Kafka. La ...
Cultivar la calma a través de la meditación se puede. Reducir el estrés se puede. La reducción del estrés a través de mindfulness es uno de los ...
He aprendido a no intentar convencer a nadie. El trabajo de convencer es una falta de respeto, es un intento de colonización del otro. José Saramago Hay algo ...


