¿Qué relación hay entre alta sensibilidad y altas capacidades? (Lo que dicen las investigaciones)

Entérate de lo que eres y sé lo que eres.

Píndaro

En el artículo anterior donde hablaba de las PAS con Altas Capacidades much@s me habéis preguntado que de dónde viene esta idea que liga alta capacidad y superdotación con el rasgo de la alta sensibilidad.

Es un tema complejo y como siempre las líneas entre Alta Capacidad (AACC), superdotación (SP) y alta sensibilidad son muchas veces difusas y se están estudiando aún.

Aparte de que los expertos de un tema y otro no se ponen de acuerdo. Y con este tema la polémica está servida.

En el artículo de hoy voy a hablar sobre la relación entre alta sensibilidad y altas capacidades basándome en la evidencia científica que hay hasta ahora y en las opiniones de los expertos que trabajan tanto en el estudio de una como de los otros.

Empezamos.

La gran pregunta respecto a este tema es si todas las PAS son superdotadas, o al revés, si todas las personas con altas capacidades o superdotadas son PAS.

Y no.

Parece que está bastante claro que ni una cosa ni la otra.

Qué dicen los estudios sobre la relación entre alta sensibilidad, y alta capacidad y superdotación

Según investigaciones al respecto, la mayoría de personas con aacc o superdotación se identifican como personas altamente sensibles, pero no se puede decir que ocurra igual a la inversa. [i]

Un estudio de 2015 sobre el tema muestra el enlace entre superdotación y alta sensibilidad, e indica que el 87% de los superdotados se reconocen además como Personas Altamente Sensibles.

Otro estudio de 2018 similar, muestra un porcentaje del 77% de personas superdotadas que al hacer el cuestionario sobre alta sensibilidad de la doctora Elaine Aron se identifican como PAS.

En otro estudio con niños con altas capacidades solamente un 5% de todos los niños y niñas que participaron en el estudio no llegaron a los 13 puntos (que es la puntuación a partir de la que la doctora Aron estima que puedes ser una PAS) en el cuestionario de alta sensibilidad. [ii]

Osea, el 95% de niños con aacc puntuaron también como altamente sensibles.

Por lo que se ha visto hasta ahora, se estima que el 20% de la población es altamente sensible y que del 3% al 5% de la población tienen altas capacidades o algún grado de superdotación, lo que vendría a reforzar la afirmación anterior de que no todas las personas con altas capacidades o superdotadas son PAS y viceversa.  

Detección y medición de las altas capacidades y de la alta sensibilidad

En cuanto al diagnóstico, o detección, como prefiramos llamarlo, tanto de la alta sensibilidad como de la superdotación y de las altas capacidades también hay diferencias importantes.

Las pruebas de detección de las altas capacidades y de la superdotación tiene que pasártelas un profesional cualificado (psicólogo clínico o sanitario especializado en el tema a ser posible). [iii]

Hay diferentes test y tipos de pruebas (no solamente pruebas de cociente intelectual) para medir las AACC y la superdotación y todas ellas han sido debidamente estudiadas, baremadas y normalizadas.

En el caso de menores que están escolarizados son los EOEP (Equipos de orientación educativa y psicopedagógica), o los EAT (los equipos de atención temprana de la comunidad donde esté escolarizado los que se encargan de realizar la valoración

En cuanto al tema del cociente intelectual (CI), en general los expertos consideran que el CI es una condición necesaria pero no suficiente para medir las AACC y la superdotación, pero que también hay que tener en cuenta otros factores.

En la alta sensibilidad al contrario que en las AACC y en la superdotación, el cociente intelectual no es un requisito necesario para ser considerado una PAS.

Además, un poco por mera observación como apunta la doctora E.Aron se puede ver que entre las propias PAS podemos ser muy diferentes en cuanto a inteligencia y cociente intelectual.

Vale.

¿Qué pasa con la detección de la alta sensibilidad?

En cuanto a la detección de la alta sensibilidad existe un test o cuestionario que fue el que hizo la doctora Elaine Aron. [iv]

A diferencia de las altas capacidades y superdotación este test no hace falta que te lo haga un psicólogo, (la alta sensibilidad no se estudia en la carrera de psicología, ni en ningún máster o formación reglada por ahora) por lo que te puedes hacer el test tú mism@.

Pero esto no quiere decir que la Doctora Aron se lo haya sacado de la manga, ya que hay ensayos empíricos que han demostrado su validez [v]

Tal como dice la doctora Aron si puntúas 13 o más preguntas como verdaderas estás ante una alta probabilidad de ser una PAS. 

Recalco lo de probabilidad (que es lo que dice textualmente la doctora Aron) porque el test está sujeto a errores.

Por ejemplo, una persona que no es altamente sensible pero que está en una época mala, de estrés, tiene TEPT (trastorno de estrés post-traumático) o tiene ciertas patologías mentales haciendo este test le puede dar que es una PAS, cuando no es así.

Si el test te da que eres PAS tienes que mirar además otros factores.

El más importante es el reconocerte desde pequeñ@ como una PAS (y no desde un punto determinado en el tiempo, por ejemplo, cuando sufriste algún tipo de trauma).

Diferencias entre altas capacidades y superdotación y alta sensibilidad.

Bueno, volviendo al tema de la relación entre el rasgo de la alta sensibilidad y la superdotación…

La doctora E.Aron tiene un artículo llamado “es la alta sensibilidad lo mismo que superdotación” donde dice que efectivamente las líneas entre alta sensibilidad y superdotación o AACC a veces pueden ser difusas y se muestra muy cautelosa en no equiparar un concepto con el otro [vi]

En este artículo pone el ejemplo de su marido que es intelectualmente superdotado pero no es altamente sensible y dice que ella en su experiencia tampoco ve que todas las PAS sean superdotadas.

Por otro lado, hay ciertas características que se dan en las personas con aacc y superdotadas que no se dan en las personas altamente sensibles que no son superdotadas.

También hay que tener en cuenta que las personas con aacc y los superdotados son un grupo muy heterogéneo, por no entrar en el tema de donde están las líneas entre alta capacidad, altas capacidades, superdotación, talentos, e inteligencias múltiples donde los expertos no se ponen por ahora totalmente de acuerdo.

Pero en términos generales hay características que sí que se dan en las personas con aacc o bien en las superdotadas, y que están recogidas en las investigaciones sobre aacc y superdotación, y que no se dan necesariamente en las PAS sin aacc o superdotación.

Por ejemplo, las personas con aacc destacan o sobresalen en alguna área con algún talento especial.[vii]

Esto no quiere decir que si eres superdotado o aacc tengas que ser una Lady gaga (por ejemplo, y quien a todas luces parece una PAS superdotada).

Un talento especial puede ser tener un nivel alto de comprensión verbal.

En este punto hay que recordar que hay superdotados y personas con aacc que parece que no destacan en nada porque no han tenido las condiciones favorables para desarrollar su potencial, o su superdotación o aacc no han sido ni siquiera detectadas.

Bueno.

La alta sensibilidad, por otro lado, no contempla el requisito de tener que sobresalir especialmente en ninguna área.

Otra característica definitoria de la superdotación es el desarrollo asincrónico que explicado resumidamente viene a decir que estos niños y niñas tienen unas diferencias notables de desarrollo en diferentes áreas de su vida.[viii]

Esto se traduce en que por ejemplo, un niño de 8 años tiene el cuerpo de un niño de 8 años pero puede tener un razonamiento lógico de un niño de 12.

El tema del desarrollo asincrónico, en la alta sensibilidad no se contempla en ningún estudio sobre niñ@s altamente sensibles ni sobre alta sensibilidad, ni se observa que necesariamente un niño o niña altamente sensible se diferencie de la mayoría de niñ@s de su edad mostrando este tipo de desarrollo.

Es verdad que las PAS nos sentimos diferentes al resto desde pequeñ@s pero esto tiene que ver con otros factores propios de la alta sensibilidad no con un desarrollo asincrónico.

Otro requisito que se contempla en los estudios sobre personas AACC y superdotadas es la precocidad.  [ix]

En este sentido no hace falta que el niño superdotado sea como Mozart que ya transcribía sinfonías con 3 años, sino que puede referirse a por ejemplo, que diga sus primeras palabras antes que la mayoría de niñ@s o que tenga un vocabulario bastante más avanzado que l@ niñ@s de su edad.

Por otra parte, que el niño o niña altamente sensible tenga que tener precocidad no es ni requisito necesario para considerar que sea una PAS ni es una característica que se observe en tod@s l@ niñ@s altamente sensibles.

En cuanto al funcionamiento cerebral de superdotados y AACC se ha visto que (resumiendo mucho porque hay muchos estudios y teorías al respecto) su cerebro va más rápido que el del resto de gente. [x]

La alta sensibilidad no necesariamente te da un cerebro que funcione a mayor velocidad que el de la mayoría, aunque hay algunas confusiones al respecto.

Sí que en el cerebro de las PAS se da uno de los cuatro pilares del rasgo que es el procesamiento profundo de la información, pero no hay que confundir esta característica, ni el detalle a las sutilezas que también nos da el rasgo de la alta sensibilidad con una mayor velocidad cerebral, ni con inteligencia.

El tema que sí que se ha estudiado con resonancia magnética en las PAS es la empatía, y sí que se ha visto que ante diferentes estímulos la zona del cerebro asociada con la empatía, en las PAS muestra más activación que en los que no son altamente sensibles.[xi]

Sin embargo, no hay estudios que muestren que el cerebro de todas las PAS funciona a mayor velocidad que el del resto de la población.

Por otro lado, también el procesamiento profundo de la información en las PAS se confunde a menudo con la complejidad que sí que es una característica definitoria de las personas con altas capacidades y superdotadas.

Conclusiones

Así que todo apunta que hasta que se demuestre otra cosa, un porcentaje grande de personas con altas capacidades o superdotados son además PAS, y luego dentro de las PAS un porcentaje pequeño son además superdotados o con altas capacidades.

De todas maneras he de decir, que yo llevo leyendo sobre las aacc y la alta sensibilidad todo lo que he podido (que es mucho) desde hace 4 años y veo que todavía hay mucha falta de información y de estudios científicos sólidos y los expertos de un tema y de otro parecen no ponerse de acuerdo en muchas cosa

Sea como sea, para mi es indudable que existimos personas con alta sensibilidad y con un cociente de inteligencia alto y que independientemente de las etiquetas o nombre que le pongamos, o le ponga la ciencia, nuestra existencia y nuestras experiencias en este mundo están profundamente marcadas tanto para bien como para mal por estas dos variables.

Así que como decimos en la terapia de aceptación y compromiso (ACT): cada uno que saque de todo esto aquello que le resulte útil para su vida.

Y hasta aquí llega el artículo de hoy.

Os dejo todos los enlaces a los artículos, libros, sitios webs, asociaciones de aacc, etc un poco más abajo.

En un próximo artículo hablaré (basándome en las evidencias científicas) de mi experiencia como psicóloga, y como Persona Altamente Sensible y con altas capacidades (detectadas) y exploraré esas líneas a veces muy finas que existen entre superdotación, altas capacidades y alta sensibilidad entre otras cosas.

Te espero en los comentarios 😉

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REFERENCIAS:

(** si alguno de los citados abajo no quiere aparecer en este artículo o si he cometido algún error citando la referencia, que me lo diga por aquí o en mi mail y lo quito sin problema ;))

[1] Alta sensibilidad en las aacc o superdotados: pongo solo estos dos enlaces pero hay muchos estudios y webs sobre superdotados (en español e inglés) que hablan de este tema.

https://quietquality.org/en/blog/link-between-highly-gifted-and-

[2] Estudio niñ@s superdotad@s y alta sensibilidad.

http://www.centroayalga.com/wp-content/uploads/2019/06/estudio-alta-sensibilidad-ayalga.pdf

[3] Altas capacidades intelectuales, guía para la detección e intervención educativa en los alumnos con altas capacidades

https://bit.ly/3u5GUf2

[4] Test de la alta sensibilidad