julio 2020 – Alta Sensibilidad Online

Incertidumbre por el futuro? 3 consejos para superarla

Sonia 31 julio, 2020 No hay comentarios

La mayoría de las personas sienten incertidumbre. Necesitan saber qué va a pasar y esa necesidad va totalmente en contra de la naturaleza de la vida. El camino correcto sería…

El peligro de no ser entendido siendo PAS

Maria Gonzalez Gomez 30 julio, 2020 No hay comentarios

El verdadero amor nace de la comprensión Buda El primer cliente PAS que tuve me dijo que su antiguo psicólogo “le había machacado”. Esas fueron sus palabras literales. Que le…

Terapia de Aceptación y Compromiso – ACT

Nieves 27 julio, 2020 No hay comentarios

¿Qué es la Terapia de Aceptación y Compromiso? La Terapia de Aceptación y Compromiso también conocida como “ACT” por sus siglas en inglés “Acceptance and Commitment Therapy”, es una terapia…

Soy rara. Y tú también. Y así está bien

Maria Gonzalez Gomez 23 julio, 2020 No hay comentarios

Dos caminos se bifurcaban y yo, yo tomé el menos transitado y eso hizo toda la diferencia. Robert Frost Muchas PAS se sienten unos bichos raros, en el sentido más…

Equilibrio, algo a recuperar continuamente y muy sencillo en la naturaleza

Sonia 17 julio, 2020 No hay comentarios

Te voy a enseñar varias maneras de recuperarlo y te hablaré de la importancia que tiene para el ser humano conectar con la naturaleza regularmente. La pérdida del equilibrio y…

¿Qué tienen que ver la vergüenza tóxica y el sentirte insuficiente como PAS?

Maria Gonzalez Gomez 17 julio, 2020 No hay comentarios

El coraje comienza con hacerse visible y permitirnos ser vistos. Brené Brown Es muy probable que como persona altamente sensible viviendo en un mundo donde la mayoría no es como…

Poner límites es una tarea difícil para muchos. 4 Tips para lograrlo

Sonia 10 julio, 2020 No hay comentarios

Poner límites …. Umm …. Tarea difícil!! Sea lo que sea que te ocurre cuando lo intentas, hoy te voy a mostrar 4 consejos para que puedas afrontar esos momentos…

La procrastinación. ¿Por qué me auto castigo?

Eduardo Llamazares 4 julio, 2020 No hay comentarios

¿Sientes que te auto castigas? La procrastinación es una de las formas. Posponer sueños, dejar de cubrir nuestras necesidades para priorizar por las necesidades de otros, del trabajo… Así…

¿Pides perdón por todo? Ocupar tu lugar en el mundo siendo PAS

Maria Gonzalez Gomez 3 julio, 2020 No hay comentarios

Lo mismo eres de esas personas a las que cuando alguien les da (sin querer) por la calle, son ellas mismas las que acaban pidiendo perdón. Y es que no…

Decir NO y poner límites es complicado para muchas personas

Sonia 2 julio, 2020 No hay comentarios

Decir NO es una de las habilidades que más te conviene aprender. Está en juego tu energía, tu vitalidad, tu vida, tus proyectos y tu felicidad. En el…

Mes: julio 2020