¿Hay realmente sufrimientos inútiles?
¿Has sufrido por algo que luego nunca pasó? ¿Recuerdas algo que te hizo sufrir mucho, y que después consideras que no tenía tanta importancia? ¿Cuántas veces sufres por cosas que no dependen de ti y no se pueden cambiar?
Buda Gautama, después de años de aprendizaje y meditación, dijo esta frase: «El dolor es inevitable; el sufrimiento es opcional».
Lo cierto es que una misma circunstancia dolorosa, como la pérdida de un trabajo, a unas personas les genera mucho más sufrimiento que a otros.
Entonces, ¿podemos hacer algo para sufrir menos? Si somos unas personas muy mentales, que les damos muchas vueltas a todo (descubre el secreto de las personas muy mentales aquí) , o unas personas altamente sensibles (lee más aquí), ¿estamos condenados a sufrir mucho, aunque sea inútilmente?
En este episodio del podcast te cuento el por qué del nuevo subtítulo del libro, editado por la Editorial Espasa de Grupo Planeta.
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Si quieres trabajar en sesiones individuales algún área de tu vida en el que estás sufriendo y no sabes cómo cambiar, escríbeme a [email protected]. Estaré encantado de resolver todas tus dudas y comenzar a trabajar en tu crecimiento personal para mejorar tu vida.
Un abrazo,
Eduardo.
Artículo originalmente escrito en: https://www.eduardollamazares.com/superar-sufrimientos-inutiles/