Cómo crear la vida que deseas

1. CÓMO CREAR LA VIDA QUE DESEAS

Primer episodio de este nuevo proyecto: ¡el podcast!

Puedes escucharlo directamente pulsando justo aquí abajo, en el botón naranja donde dice «Reproducir»

Me encanta compartir reflexiones y aprendizajes. Así que, muchas gracias por estar aquí, en el comienzo de este nuevo proyecto que me permitirá ayudarte mientras haces tareas de tu día a día.

En este primer episodio os hablo de los dos procesos que necesitamos para sentirnos a gusto con la vida que, cada uno, vamos creando. Tu mente es el timón que dirige tu vida, y por ello es importante que sepas qué hacer cuando estés viviendo situaciones de bloqueo, insatisfacción y estrés interior.

Además, os hablaré de dos tipos de estados en los que se puede utilizar la mente. Ser consciente de ellos te ayudará a entenderte mejor y saber qué mejorar.

¿Te apetece saber cómo sentir más paz y satisfacción interior con la vida que tú mismo vas creando? Únete a este podcast. Poco a poco irás mejorando tu mentalidad. ¡Bienvenido!

Escuchar en Spotify  Escucha en Itunes

Si aún no te manejas con los podcast, he grabado el podcast en vídeo para ti. Si es tu caso, déjame una señal de que has pasado por allí en  los comentarios del vídeo, para saber si os interesa que lo siga grabando en formato vídeo.

Ver vídeo en YouTube

2. CONTENIDO QUE ENCONTRARÁS:

1:48 – Objetivo de este podcast

6:50 – Qué hacer para sentirte mejor contigo mismo.

11:34 – Tipos de estados mentales

14:44 – Propuesta de ejercicio

Anímate a compartir este post para que más gente pueda acompañarnos en este viaje de crear una mentalidad que les ayude a vivir mejor.

¡Muchas gracias!